养生频道

  • [养生食谱] 古代皇帝平时都吃啥?

    从一些记载中可以看出,即便是乾隆的御膳,也没有后人演绎得那么富贵,比如其中还有一道摊鸡蛋。资料图片 我是个美食记者,据说这是世界上最幸福的职业之一,我并没这么觉得。...

  • [养生食谱] 鸭血粉丝汤的做法及食疗作用介绍

    鸭血粉丝汤是一道非常有名的汤品,尤其是秋冬季节的养生保健方面有很好的功效,鸭血能够帮人体清除体内的垃圾,对人体有着非常好的保健作用,而且常吃鸭血可以清除吸烟者肺中...

  • [养生食谱] 鳝丝炒胡萝卜的做法

    鳝丝炒胡萝卜的材料: 黄鳝250克,胡萝卜80克,料酒、花生油、蒜头、姜、胡椒粉、葱花、精盐、白砂糖、味精各适量。 鳝丝炒胡萝卜的做法: 黄鳝洗净,加入沸水中汆5分钟,用小竹片...

  • [养生食谱] 养血肝片的功效,做法

    养血肝片的材料: 熟地20克,当归15克,鸡血藤15克,丹参15克,鸡蛋2个,黄瓜50克,猪肝250克,生姜10克。 养血肝片的做法: 猪肝剔去筋,洗净后,切成长4厘米,宽2厘米,厚0.5厘米的片...

  • [养生食谱] 生地墨鱼丝的功效与作用,怎么吃介绍

    生地墨鱼丝的材料: 生地20克,当归15克,旱莲草15克,鲜墨鱼或水发墨鱼200克,水发玉兰片25克,肉汤25克。 生地墨鱼丝的做法: 墨鱼洗净,与玉兰片一样切成丝,生地、当归、旱莲草用...

  • [养生食谱] 蚝肉乌龟汤的做法及功效

    蚝肉乌龟汤的材料: 蚝肉(牡蛎肉)鲜品250克或干品100克,乌龟1~2只,重约1公斤,细盐、黄酒适量。 蚝肉乌龟汤的做法: 蚝肉新鲜者用清水洗净,乌龟活杀,从侧面剖开,去内脏,洗净,...

  • [养生食谱] 何首乌的功效与作用,何首乌烧鸡的做法

    何首乌烧鸡的材料: 炙何首乌20克,当归身5克,枸杞10克,带骨鸡肉200克。 何首乌烧鸡的做法: 将鸡肉洗净入沸水中汆去血水,切成5厘米长、3厘米宽的块;生姜洗净切成片;葱洗净切成段...

  • [养生食谱] 木耳鸡蛋炒鸡丁,木耳鸡蛋炒鸡蛋的做法

    木耳鸡蛋炒鸡蛋的材料: 有机干木耳24g,土鸡蛋3只,鸡腿2只,姜粉4g,酱油,香油少许,盐,鸡精少许,蒜头4瓣,烹饪时间:大概10-15分钟,材料在超市都可以买到! 木耳鸡蛋炒鸡蛋的...

  • [养生食谱] 罗宋汤的做法,罗宋汤怎么做更好喝

    谈到罗宋汤的做法,估计很多人都喝过罗宋汤,因为现在很多自助餐,尤其是上海菜馆里面,都会有罗宋汤,很多人可能都不明白罗宋汤的来历,为什么叫做罗宋汤,今天就让养生中国...

  • [养生食谱] 韭菜炒猪肝的做法及营养价值

    韭菜炒猪肝的材料: 新鲜猪肝200克,豆芽少许,红甜椒半个,韭菜葱姜大蒜适量,食用油料酒白糖盐蚝油胡椒粉水淀粉麻油鸡精适量 韭菜炒猪肝的做法: 1.新鲜猪肝洗净切片,待用 2.葱切...

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